Les métiers du sport

Randonnées, montage : comment choisir un guide pour ses sorties ?

Vivant dans le monde où le stress devient un problème majeur, faire de la randonnée apporte des bienfaits sur le moral, ainsi que sur le corps. La plus grande partie des personnes n’osent pas randonner seules, que ce soit par…

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Après l’effort : les bienfaits d’un massage fait par un professionnel

Les muscles sont très sollicités pendant les activités physiques. Le massage est l’une des techniques les plus efficaces pour récupérer rapidement. Cependant, il est déconseillé aux personnes ayant des antécédents cardiaques, de la fièvre, une infection ou une plaie. Quels…

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Les spécialistes des médecines naturelles pour soulager les maux du sport

Depuis des millénaires, avoir une bonne condition physique est signe d’une bonne santé chez beaucoup de personnes. Pour cela, pratiquer un sport vous permet de garder une forme physique impeccable. Cependant, vous ne pourrez pas échapper à quelques bobos qui…

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Nutritionniste VS diététicien : les nuances et les différences

Les nutritionnistes et les diététiciens sont des professionnels de santé qui s’occupent de l’alimentation, mais leurs métiers sont tout à fait différents. Il est essentiel de connaître ces nuances et différences pour décider lequel des deux spécialistes choisir selon le…

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Préparation physique : confier son corps à un ostéopathe ou à un kinésithérapeute

Un sportif, qu’il excelle dans le domaine du surf, du ski ou autres, est comme chaque être humain. Pour lui, faire cette activité est une grande passion. Parfois, cela est même considéré comme de l’addiction. Il vit pour ce sport…

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Préparation physique et mentale : qui peut coacher un sportif de haut niveau ?

Afin de devenir un sportif de haut de niveau, un individu doit se préparer physiquement et mentalement. Dès son plus jeune âge, il doit faire appel à un coach professionnel pour l’aider. Le coach sportif a comme rôle de lui former…

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